ATLETISMO
MANU AMICONE HABLO DE SU PRESENTE, Y CON OBJETIVOS MUY CLAROS
Por Deportelauquen.
Manuel Amicone está en boca de todos a los que amamos el atletismo. Este año volvió a ser el más rápido a nivel local en la Maratón de Reyes, además de lograr un meritorio sexto lugar en la general (7,5 km). El atleta, que representa al Racing Club de Avellaneda, que en esta temporada debutó en la pista del Cenard, viene de ganar por segundo año consecutivo, la Carrera Verde en Trenque Lauquen.
“Me gustó mucho el circuito, ir y venir por las calles Villegas y Wilde. Fue una linda carrera, bien organizada y de cara a lo que viene en pocos días, una prueba de 5 mil metros en pista y los 10 k Mayas, la idea fue participar para ver como estábamos” comento el atleta.
Manu agrego que “el objetivo fue correr a un ritmo cómodo, sin lastimarme. Una vez que pase a dominar la prueba, trate de mantenerme y no esforzarme demasiado para no tener ningún tipo de lesión. Con mi compañero de entrenamiento, Daniel Jauregui salimos a un ritmo fuerte, que luego logramos controlar”.
“Me sentí muy cómodo, a buen ritmo y ahora el próximo paso es tratar de transpolar ese ritmo a la carrera de los 10 kilómetros. El año pasado corrí la prueba Maya y entre en el puesto 16 con un tiempo de 31m13s, una marca que me sorprendió, muy rápida y espero que esta vez se pueda repetir” añadió.
El atleta también expresó que “Correr en Buenos Aires tiene otro plus no sé si es el aire o qué, pero por ejemplo en los 10 K Mayas un poco te lleva a un buen ritmo el nivel de la prueba, la cantidad de gente que participa, corredores de muy buen nivel y el marco de gente, todo eso hace que te lleve a correr más rápido”.
El atleta nacido el 7 de junio de 1994 (tiene 31 años), tiene como entrenador al conocido Jorge Basilico, quien fuera entrenador de la pehuajense Adriana Irene Calvo (además es su esposa) y actualmente entrena a varios atletas de elite. Trabajo con el sureño Joaquín Arbe, tuvieron una preparación juntos y lograron clasificación en el maratón para los Juegos Olímpicos de Tokio 2020.
Manuel Amicone desde esta temporada pasó a formar parte del plantel de atletas del Racing club de Avellaneda. Debutó en pista en el Cenard en la distancia de 3 mil metros y logró una marca de 9m07s61.
“La idea era debutar en la pista, conocer lo que es correr con zapatillas con clavos y fue una experiencia nueva. Me toco correr la serie más lenta, al no tener marca previa y pude ganar la prueba. Mi tiempo me permite correr en la serie principal en la próxima vez, donde están los más rápidos. Ahora voy por los 5 mil metros, mi objetivo es buscar una buena marca” comento el corredor.
Precisamente los 5 mil del Metropolitano de mayores en el Cenard, el próximo fin de semana, será su próximo objetivo atlético. Luego, apenas una semana después vendrán los 10 kilómetros de la carrera del 25 de mayo. “Al igual que el año pasado, hay varios corredores que ya tienen previsto ir a correr a Buenos Aires. Como dije antes, es muy linda correrla y es una prueba con un muy rico historial”.
A Manuel le quedo una materia pendiente, entrenar en la altura de Cachi, en Salta. “Es un objetivo pendiente, que los atletas destacan mucho en su preparación. Por lo general los atletas de elite entrenan en esa ciudad, una o dos veces por año. Creo que en algún momento lo voy a hacer, hay que destinarle dos semanas y resulta un poco complicado tener que dar explicaciones en el trabajo que me voy a entrenar por ese tiempo. Pero si, es algo que me tengo que proponer poder realizar”.
Foto: Jorge Basilico, Manu y Adriana Calvo.
MANUEL AMICONE
CATEGORIA MAYORES
SUS MEJORES MARCAS
Pista. 3,000 metros llanos: 9m07s61.
Una milla (1.609 metros): 4m23s15, en el 2025, ritmo de carrera a 2,43 km/h.
10 kms calle: 31m13s (2025).
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